top of page
FIRST
TRIAL
初回体験の内容
初回体験はパーソナルトレーニング、ストレスケ整体どちらも60分3,000円で
ご案内させていただきます。
01
カウンセリング
初回カウンセリングで生活習慣・身体の状態・不安点まで丁寧にヒアリングし、目的や状態に合わせたメニューをご提案します。
02
測定・目標設定
・体組成測定(体脂肪率測定など)
・身体計測(腹囲計測など)
を行い、結果をもとに今後の
目標設定を行っていきます。
03
体験トレーニング
お客様の現在の筋力や柔軟性の確認を行いつつ、軽めの運動でトレーニングを体験していただきます。
bottom of page